오늘은 또 뭘 먹지…?
혹시, 냉장고 문을 열었다 닫았다 반복하며, 메뉴 고민만 하다가 결국 배달앱을 켜신 적 있으세요?
(아마 어제도 그러지 않았을까…ㅎㅎ)
자취하면서 가장 큰 고민 중 하나, 바로 ‘오늘 뭐 먹지’ 아니겠어요?
간단한 자취 요리만 있으면 참 좋을 텐데 말이죠.
걱정 마셔요
제가 진짜 초간단, 초저비용, 초현실적인 자취 요리 레시피들만 쏙쏙 뽑아왔어요.
(진짜 내가 해먹는 거 기준이라 실패 거의 없음~)
지금부터 소개하는 요리들은 혼자 해먹는 요리로 딱이고,
요리 초보도 10분이면 한 끼 뚝딱할 수 있으니까, 한 번만 따라 해보세요!
자취 요리는 간단해야 제맛!
혼자 살면 귀찮음이 먼저 오죠.
그래서 요리도 가능한 한 한 그릇, 한 팬, 한 번에 끝나는 게 최고예요.
대표적인 간단한 자취 요리 베스트 3
혼자 해먹는 요리, 외롭지 않게 만드는 팁
요리는 맛도 중요하지만, 기분도 한몫해요.
(혼밥, 혼술, 혼요리까지 혼자 하는 게 익숙해졌지만 그래도 좀 외롭잖아요ㅠㅠ)
그래서 저는 요리할 때 좋아하는 음악을 틀거나, 불 끄고 무드등 켜두고
요리 과정을 약간 힐링 타임처럼 만들어보세요
그리고 요리 결과물이 예쁘면 사진도 찍어서 SNS에 올려요.
댓글에 “헉 이거 자취생이 만든 거 맞아요?” 하면 기분이 엄청 좋아지거든요!
(인스타 감성까지 챙기면 혼밥도 괜찮아짐)
냄비 하나, 팬 하나로 끝내는 현실 자취 레시피(원팬요리)
간단한 자취 요리의 핵심은 "설거지 줄이기" 아닐까요?
(원팬요리 냉부에서 얼마전에 봄 ㅋㅋ)
여기 정말 설거지도, 조리도 쉬운 요리 하나 추천
<마법의 계란덮밥> 레시피
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재료: 계란 2개, 간장 1스푼, 참기름 1스푼, 밥 한 공기, 김가루 (선택)
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조리법
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계란을 풀어서 팬에 스크램블 형태로 익혀요.
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밥 위에 익힌 계란을 얹고, 간장과 참기름을 뿌려요.
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김가루 솔솔 뿌리면 완성!
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(진짜 이거 5분이면 끝나요. 배고픈데 귀찮을 때 최고임…)
요리 초보도 따라 할 수 있는 자취 요리 팁
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한 가지 재료로 여러 요리 만들기: 예를 들어 계란 하나로 계란찜, 계란말이, 덮밥 다 가능해요.
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마트 가기 전 냉장고 파악하기: 있는 재료부터 쓰는 게 진짜 자취의 핵심!
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밀프렙: 주말에 한 번에 만들어서 소분해두면, 평일엔 전자레인지만 있으면 끝!
(이걸 꾸준히 하면 진짜 요리 실력 늘고, 식비 줄고, 건강 챙기고 일석삼조!)
자취 요리, 이렇게 바꾸면 진짜 재밌어져요
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요리 과정을 브이로그로 찍어보기
→ 나중에 보면 은근 뿌듯하고 재밌어요! -
레시피 공유하면서 친구랑 요리 대결하기
→ 요즘은 자취생끼리 밥 사진 공유도 하더라구요! -
“이달의 자취 요리 목표” 세우기
→ 예: 이번 달엔 전자레인지 없이 요리 도전!
(요리 하나도 이렇게 미션처럼 만들면 재미 붙어요~)
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